Pokeris yra vienas iš nedaugelio kazino žaidžiamų žaidimų, leidžiančių žaidėjams laimėti ilgalaikį pelną. Nors pokerio žaidėjai ne visada laimi, nemažas skaičius pokerio profesionalų užsidirba pragyvenimui žaisdami šiuos azartinius žaidimus. Tapti ir būti pelningu tiek įprasto, tiek sportinio pokerio žaidėju reikalauja ir tam tikrų įgūdžių. Reikia pabrėžti, kad šie įgūdžiai ateityje pasitarnauja ir kitose darbo sferose […]
Joga, sveika mityba ir pokerio žaidimas: kaip jie susiję?
Kai nors akimirkai susimąstai, kokie beprotiškai sudėtingi gali būti pokerio turnyrai, visai nenuostabu, kad pokerio žaidėjai turi ne tik turėti, bet ir laikytis tinkamų mitybos planų. Kyla klausimas, o kam šiems žaidėjams jiems reikalingi? Galbūt aplanko pasvarstymai, kad jie juk nesportuoja taip kaip futbolininkai ar ledo ritulininkai, tai kokio velnio jiems tokia ir mityba? Pokerio […]
Jogos pratimai pradedantiesiems | TOP jogos pozos
Kūno ir sielos tobulinimas įmanomas įvairiais būdais. Kiekvienas jų yra naudingas žmogaus kūnui skirtingais aspektais, bet jei jūsų tikslas yra fizinis ir mentalinis gerovės siekis – tuomet joga yra tai, ko jums labiausiai reikia. Joga yra proto ir kūno praktika, o jos įvairūs stiliai (Kundalini joga, Shanti joga, Mai Ram joga, Krija joga, Camijoga) derina […]
Joga: sportas kūnui ir sielai
Sąjunga tarp proto, kūno ir dvasios – vienas iš labiausiai praktikuojamų užsiėmimų, kuris traktuojamas kaip ne bet kas kitas, bet kaip gyvenimo būdas. Nenustebkite, jei kalbant apie jogą, išgirsite ir sąvoką, jog tai mokymo sistema apie kūną, protą, vidinę dvasią. Taip, norint užsiiminėti joga – reikia to nuosekliai mokytis. Ir šio meno mokomasi jau daug […]
Pratimai rankoms ir kojoms
Padailinti viršutinę kūno dalį – taip pat svarbu kaip ir turėti dailų užpakalį. Norėdami tai padaryti, pratimai rankoms stiprinti – toliau straipsnyje. Kviečiame paskaityti kitą mūsų straipsnį apie pratimus nugarai ir pilvo presui. Rankų pratimai namuose Rankų pratimai namuose tikrai gali padėti suformuoti dailius rankų raumenukus. Sportuodami namuose sutaupysite ir laiko, ir pinigų. „Push-up“ Tradiciškai, […]
Pratimai nugarai ir presui
Pradėjus sportuoti namuose, žinoma, reikia žinoti, kokius pratimus atlikti. Kad treniruotės būtų subalansuotos ir sėkmingos, reikia treniruoti kiekvieną kūno dalį, taigi pradėkime nuo nugaros. Atminkite, jog pratimai nugarai turi būti atliekami teisingai, nes kitu atveju galite sau tik pakenkti. Nugaros pratimai namuose gali būti labai įvairūs Ar žinojote, jog visus šiuos pratimus galite atlikti namuose? […]
Populiariausi sporto klubai Kaune 🏋️ TOP 5
Sporto klubas – tai vieta, kur žmonės ateina atsikratyti nepageidaujamų kilogramų ar padailinti kūno formas, pasikrauti energijos visai dienai arba pavargti prieš miegą, gerai praleisti laiką su kompanija ar besiklausant mėgstamos muzikos pabūti tiesiog su savimi. Žmonės yra be galo skirtingi, tad ir lankymasis sporto klube vieniems yra tikras malonumas ir atgaiva, o kitiems, dėja, […]
Kaip priaugti svorio? Naudingi patarimai 💪
Esant itin dideliam nutukimo lygiui, ne ką mažiau svarbesnis klausimas išlieka ir kaip priaugti svorio? Su šia nutukimui priešinga problema susiduria taip pat nemažas skaičius žmonių visame pasaulyje. Reikia pabrėžti, kad tai kelia susirūpinimą, nes per mažas svoris gali taip pat pakenkti jūsų sveikatai kaip ir nutukimas. Itin dažnai diskutuojama, kaip priaugti svorio vyrams, moterims, […]
Keto dieta 🍏 Naudingiausi keto dietos produktai
Norėdami pagerinti savo išvaizdą, savijautą, figūrą žmonės ima ieškoti būdų kaip tai padaryti. Vieni ieško kuo paprastesnių būdų, kad netektų aukoti daug savo laiko ar investuoti daug pinigų. Kiti konsultuojasi su specialistais, darosi tyrimus dėl būtent jiems netinkamų maisto produktų ar nusiperka sporto klubo abonementą su išgirto asmeninio trenerio konsultacijomis. Dar kiti griebiasi griežtų dietų. […]
Olimpinės žaidynės – skandalai ir įdomūs faktai
Sporto šventė, Olimpinės žaidynės, savo ištakas siekianti senovės Graikiją ir atgaivinta XIX amžiaus pabaigoje, šiuo metu yra vienos svarbiausių pasaulio sporto varžybų. Ne vieno tūkstančio dalyvių sulaukianti sporto ir žiemos šventės išties žavi savo originalumu. Organizatoriai kiekvienais metais siekia ir tikisi, jog Olimpinės žaidynės praeis sėkmingai be didesnių kliūčių, tačiau yra atvejų, kai tam tikra […]